"schmerzende Fingerkuppen":
es geht sehr einfach mit einem kleinen Tool, z. B. einem kleinen Plastikbeutel-Verschluß. Der hat genau die richtige Größe und ist stabil genug damit man es gut festhalten kann und den Bügel auch blind trifft sowie bewegen kann.
Ohne das Teil habe ich nach 30 Minuten aufgegeben. Bei mir sitzen im 2020er EQ die Bügel extrem fest.